在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 105.16克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. 小食/其他: Tempe Mendoan, Beng-Beng Beng-Beng, Kiranti Kiranti Original, Gery Chocolatos. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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