在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 252.33克.
早餐: Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar, Piraquê Leite Maltado. 午餐: Açúcar, Limão, Cenouras, Alface, Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçãs Gala, Banana Nanica, Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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