|
|
1266 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 153.41克.
早餐: FN Forbis Whey Gourmet, Banana Nanica. 午餐: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, FN Forbis Whey Gourmet, Café com Açúcar. 更多的......
|
|
 评论
uau! que prato lindo. queria conseguir comer legumes com essa facilidade
2021年11月29日 会员：: jhecikaa
|
Obrigada 😊. Eu amo legumes, esses eu cozinhei no vapor e temperei bem com limão, azeite e sal, fica muito bom assim
2021年11月29日 会员：: ana.de.moura
|
|
|