在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Coffee with Sugar, President's Choice Blue Menu Maple & Brown Sugar Supergrains Oatmeal. 午餐: Lettuce, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Pears , Compliments Whipped Dressing, Tuna in Water (Canned), Betty 100% Whole Wheat Light Bread, Cracker Barrel Medium Cheese Slices. 晚餐: Compliments Cut Green Beans, Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft Shake 'n Bake. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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