在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Fiesta Bakso Kuah, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Putih Telur, Tempe Goreng, Kecambah, Tahu Kukus. 小食/其他: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|