在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 126.71克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический. 午餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Грин Макс Select. 晚餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок. 小食/其他: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|