在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Кабачковая Икра, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 午餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чай, Картофель Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Мария Печенье, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Oltermanni Сыр 17%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|