在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 36.74克 | 碳水物: 97.04克.
早餐: Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Рафаэлло Конфета, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. 小食/其他: Овсяное Печенье, Рафаэлло Конфета. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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