ezlai的日记, 2021年11月29日

在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

87.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 27.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月29日:

448 千卡

脂肪: 6.76克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 43.27克. 午餐: 원데이뉴트리션 머슬킹프로틴80, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방. 小食/其他: 후지 사과. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

ezlai的体重历史