在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Гречка, Петруха Наггетсы Запеченные . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. 小食/其他: Апельсин, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|