在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 11.35克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 72.38克.
早餐: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Био Баланс Биойогурт, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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