在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Melon, ABC Sambal Asli ABC, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Tempe Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Tahu Goreng, Kubis, Dada Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Yakult Yakult, Mola Granola Granola, Greenfields Original Yogurt, Apel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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