在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 283.21克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Milo Milo. 午餐: Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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