在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 198.14克.
早餐: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская. 午餐: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|