在2021年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: МарС Сникерс, Хлеб Черный, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Помидор Сливка, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. 午餐: Monster Ultra White. 晚餐: Heinz Горчица Французская, Хлеб Черный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|