Обед наела на 639 ккал. Было 3 блина с тахинным соусом. 2 блина с огурцом и один просто рулетом. Блины по рецепту Оли, что я заскринила с утра с ее завтрака :) Оля, спасибо! Получилось вкусно. Дочке делала роллы с сыром филадельфия безлактозым и огурцом :)
|
1375 千卡
|
脂肪: 112.62克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 28.05克.
早餐: Чука, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. 午餐: Тахинный соус, Огурец (без Кожуры), Кокосовые кето-блины (сладкие), Зеленый Чай. 晚餐: Сало по-казацки, Вафли кето-вариант не сладкие, Yummy Berry Голубика. 更多的......
|
|
评论
|
|