在2021年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 137.20克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Camarão Empanado Frito, Brócolis Cozido, Sopa de Fruto do Mar, Ceviche, Koni Store Sunomono. 晚餐: Rolinho de Primavera de Vegetais, Camarão Empanado Frito. 小食/其他: Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas, Banana Prata, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Elma Chips Stiksy, Kibon Fruttare Limão. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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