在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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110.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3685 千卡
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脂肪: 105.07克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 411.70克.
早餐: Banana, Tregar Yogurt Descremado , Bagley Galletitas de Salvado, Chia, Quaker Avena Instantánea. 上午茶: Barra de Cereal. 午餐: Brócoli, Tomates, Rúcula, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 下午茶: Ser Yogurt Bebible Frutilla. 晚餐: La Paulina Queso Port Salut, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates, Empanada de Carne. 小食/其他: Burger King Papas Fritas (Regulares), Cerveza, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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