99,75
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99.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3095 千卡
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脂肪: 118.77克 | 蛋白质: 337.26克 | 碳水物: 160.52克.
早餐: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). 更多的......
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稳定体重
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