在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: Котлета Свиная, Гречка Отварная. 午餐: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%. 晚餐: Котлета Свиная, Квашеная Капуста. 小食/其他: Мандарины, АТБ Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|