在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Хурма. 小食/其他: Мидии, Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Савойская Капуста. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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