在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 143.94克.
午餐: Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Kibe Assado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). 晚餐: Maionese, X-Tudo. 小食/其他: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Kibe Assado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Pêssegos, Ameixas, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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