在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Neo Pillows, Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Gran Biraghi Tagliato a Fette, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Rovagnati Speck Affumicato a Freddo, Pane Bianco. 小食/其他: Mulino Bianco Cioccoavena. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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