在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 52 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 173.96克.
早餐: Юг Руси Хлеб Монастырский, Лента Авокадо, Увелка Крупа Дружба, Ветчина Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Суп пюре из цветной капусты, Чай. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гусиное Мясо. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|