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Foco é foco
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1879 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 302.14克.
早餐: Banana, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte de Morango, Mel, Aveia em Flocos. 午餐: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Alface, Beterraba Cozida, Abacaxi. 晚餐: Ovo Mexido, Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Banana, Nutrigold Granola, Iogurte, Mel, Peras. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 泰拳 (Muay Thai) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Tem que ter muito foco msn viu? kkk👏👏👏
2021年11月26日 会员：: RealRosa
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