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victorxho
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2021年11月27日
victorxho的日记, 2021年11月27日
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早晨
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, 2021年11月27日:
1960 千卡
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 169.17克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
白麵包, 豆腐, 洋蔥, 味噌湯.
晚餐:
肥牛, 威士忌酒, 白飯, 炒菠菜.
小食/其他:
葡萄乾麵包, 日本清酒, 日本清酒, 爭鮮 吞拿魚中腹刺身.
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4410 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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