在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 111.33克 | 碳水物: 200.87克.
早餐: Tempe, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Tahu Bakso, Pisang, Fitlife WPRO. 午餐: Usus Ayam Goreng, Keripik Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kebab, Lumpia Basah, Kartika Sari Pisang Bolen. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang, Roma Malkist Keju Tabur, Neo Coffee Caramel Machiato. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|