在2014年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 37.12克.
早餐: Green Tea, Light Mayonnaise, Boiled Egg. 午餐: McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop. 晚餐: Coffee with Milk, McCain Mixed Vegetables, Checkers Extra Lean Minced Beef. 小食/其他: Safari Peanuts & Raisins, Coffee with Milk, Coffee, Meatballs with Breading and Gravy, Tea with Skimmed Milk, Droewors. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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