注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
victorxho
日记
2021年11月26日
victorxho的日记, 2021年11月26日
victorxho的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
2021-11-26
體脂 24.8
內脂 11.5
80 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月26日:
1668 千卡
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 185.65克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
羅宋湯.
晚餐:
日本清酒, 白飯, 榨菜, 牛肉, 蝦仁炒蛋.
小食/其他:
巧克力威化餅乾, 羅宋湯.
更多的......
2566 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
victorxho的体重历史
查看完整的历史记录