在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское. 午餐: Клубника с Сахаром, Чай с Молоком, Хреновина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 晚餐: Чай с Лимоном, Хреновина, Говядина Постная, Перловый Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Чай с Лимоном, Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|