在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Madu, Pecel, Kangkung, Nasi Putih, Chitato Lite Rumput Laut, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. 晚餐: Wall's Avocado Choco & Mocha, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Kentang Goreng, Cimory Squeeze Yoghurt, Indofood Dueto Biscuit Sandwich. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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