在2014年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Peras, Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla de Maíz, Huevo Frito. 午餐: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Vino Tinto de Mesa, Frijoles Cocidos, Aguacate, La Villita Queso Chihuahua, Tortilla de Maíz. 晚餐: Caldo de Carne, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Chayote, Zanahoria Cocida. 小食/其他: La Villita Queso Chihuahua, Carne de Res Magra, Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Sabritas Adobadas, Santa Lourdes Jocoque. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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