在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 7.43克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 133.55克.
早餐: Гречка. 午餐: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 晚餐: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Hortex Клубника Замороженная, Лето Близко Творог 0%. 小食/其他: Лента Яблоко, Ашан Киви, Мандарины, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|