在2014年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
134.4 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 46.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
465 千卡
|
脂肪: 6.50克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 80.00克.
午餐: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 晚餐: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|