在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 98.94克.
午餐: Куриный Бульон, Картофель Отварной. 晚餐: Дымов Ветчина для Тостов, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Мария Печенье Галетное, Белый Город Молоко 2,5%, Риет, Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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