在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 119.15克 | 蛋白质: 140.81克 | 碳水物: 235.31克.
早餐: Continente Leite Magro, Continente Golden Squares. 午餐: Pão Branco, Bolo de Bolacha, Batatas Fritas, Carne de Porco Assada. 晚餐: Queijo Fresco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Presunto, Pão Alentejano. 小食/其他: Continente Chourição, Carne de Porco Assada, Papo Seco, Ruffles Batatas Sabor a Ketchup. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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