jd_alain的日记, 2021年11月25日

在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月25日:

1828 千卡

脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 254.12克 | 碳水物: 7.34克. 午餐: Arla Smör (Normalsaltat), Scan Flankstek. 晚餐: ICA Nötfärs 12%. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

jd_alain的体重历史