在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 140.19克 | 碳水物: 80.00克.
早餐: Mercadona Leche, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Brüggen Copos de Avena. 午餐: Сырники, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. 晚餐: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сметана , Царь Мука Пшеничная, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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