在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 185.73克.
早餐: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 午餐: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,05%, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. 晚餐: ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. 小食/其他: Несквик Несквик Криспи, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|