在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 186.32克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 午餐: Carne de Panela, Carne Moída Refogada, Farinha de Mandioca, Macarrão. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 小食/其他: Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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