在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3473 千卡
|
脂肪: 208.92克 | 蛋白质: 245.26克 | 碳水物: 156.12克.
早餐: Fazer Хлебцы Шведские, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Борщ с Говядиной, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Fazer Хлебцы Шведские, Азбука Вкуса Ломтики Нерки Холодного Копчения, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Каша Рисовая с Манго, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|