在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 193.24克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Помидоры, Приготовленный Сельдерей, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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