在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 181.36克.
早餐: Laranjas, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Batata Assada, Repolho, Banana Prata, Super Frango Chicken Tradicional, Pepino Japonês. 晚餐: Picanha Suina, Tomates, Repolho. 小食/其他: Banana Prata, Mangas, Laranjas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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