在2014年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 74.20克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 43.71克.
早餐: SPAR Fat Free Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Green Tea. 午餐: Greek Salad, Beef Meatballs. 晚餐: Coffee with Milk, McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Safari Peanuts & Raisins, Droewors, Tea with Milk, Droewors. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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