在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 90.71克 | 碳水物: 59.83克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Nutriversum Isopro, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Лента Авокадо, Помидоры, Борщ с телятиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сельдь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|