在2014年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 197.22克.
早餐: pão omega[, queijo quark, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. 午餐: Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango, Batata Doce, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral tipo 1. 小食/其他: Pipoca, Banana Prata, Bon Gouter Provolone. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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