在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: ООО Арека Кекс Морковно-Смородиновый, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Виноград, Хурма. 小食/其他: Пирожок с Луком и Яйцом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|