在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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327 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 23.53克 | 碳水物: 13.54克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мирролла Омега 3 Концентрат, California Gold Nutrition Коллаген, Вода. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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