在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 36.27克.
早餐: Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%. 午餐: Кето-хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Мартини Мартини Экстра Драй, Куриные Котлеты на Пару, Овощная запеканка. 小食/其他: Десерт «Творожное облако», Guylian Шоколад Горький без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|