在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Чай с Лимоном, Сметана 20%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 午餐: Акконд Птица Дивная, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. 晚餐: Песочное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Тефтели. 更多的......
|
稳定体重
|